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TZO CHRISTOPOULOS
Spetses, Greece
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騎車
昨天 上午10:03
Σπέτσες - Endurance
12
0
16
距離
100.0 公里
時間
3小時 40分鐘 4秒
海拔
1,540 公尺
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昨天 上午10:03
Σπέτσες - Endurance
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昨天 上午10:03
Zwift - 40' (3:30 75% 30" 120% 50-55 rpm)
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Zwift - Ζ2
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昨天 上午10:03
Zwift - 4x10' 80%-85% 2' off
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昨天 上午10:03
Zwift - 10x1' 110% 55-65 rpm 1' off/5' easy/5' 80% 90-100 rpm
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