Zwift - Volcano Flat in Watopia

Zwift - Race: Stage 4: Fresh Outta '25: London Uprising (A) on London Uprising in London

Zwift - INEOS Pre-Race Warm-up (1) on The Classic in Watopia

Afternoon Alpine Ski в Снежный

Afternoon Snowboard в Золотой Долине

Объемчик. 50 вокруг вулкана.
+Прокачать говнобайк и заработать drops.
Хотел 100км, но с Коко даже не вспотел :) (115bpm на первую 100км). Надо брать Yumi на сотку.
Потом 100mi -> то же не устал, но уже вспотел :)
200km -> наконец устал 😀 
4х коффестопа, 4х  banana🍌 
712к дропс, в т.ч. 50к за Level up.
Вчера обожрался свиньи как свинья. Отработал: -1kg.

Любимые виды спорта

Роман Жаховский

Zwift - With Coco Pacer. 50x Volcano Circuit in Watopia (100mi+, 200km)

1 комментарий

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Роман Жаховский

Zwift - Volcano Flat in Watopia

Zwift - Race: Stage 4: Fresh Outta '25: London Uprising (A) on London Uprising in London

Zwift - INEOS Pre-Race Warm-up (1) on The Classic in Watopia

Afternoon Alpine Ski в Снежный

Afternoon Snowboard в Золотой Долине

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Роман