
Hervé Ollivier 🇫🇷🤘🚴🏻♂️
St Arnoult, Île-de-France, FranceCiclismo
Bonne petite sortie solo dynamique. Exo côtes à 350w. Et sprint. Moy 31.7. Des watts. 🔥🦾🦵🏿
- Distanza43,3 km
- Tempo1h 22min 26s
- Dislivello237 m
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Il neige ⛄️ il neige ❄️. Aussi en Bretagne Alors. Séance de gym au chaud. 🥵. Étirements. 🙆. Souplesse.
Visualizza RideSortie solo bzh#1. Top. Soleil. ☀️ puis la grosse averse pluie ☔️ / neige ❄️. 2 degrés trempé. Mental stable. 🧜♀️ Horrible.
Visualizza RideEntraînement gym dynamique. 🔥🤪🤩. Avant d aller rouler après l averse de flocons ❄️
Visualizza Workout
Bon footing de reprise en campagne bretonne. Et une douche 🚿 froide gratuite. Dur dur. Mais c est fait. ✅. 6.5/km.
Visualizza WalkPetite marche 🚶♂️ nocturne bien fraîche Moy 5.7. Tranquille
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