Nouveau test EF avec de la neige cette fois

Attendre le moment le plus chaud de la journée pour sortir (-15) ☀️

Les premiers km de l’année 2026 et pas les derniers 🥳

Dernière de l’année 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 👋🏼

Je confirme, je n’aime pas le tapis 😵‍💫

Retour sur la piste intérieure de McGill
WU : 4km 
1 x 6’ @4’25/km (1’ récup)
2 x 3’ @4’00/km (1’ récup)
8 x 2’15 @3’30-3’40/km (2’ récup)
CD : 3,5km

Test du mode piste à l’intérieur : je confirme ça ne marche pas (il manque au moins 5km à la sortie) 🙈😅

Olahraga Teratas

Clément Perrier

Elle ne m’avait pas manqué celle-ci 🏟️

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