MyWhoosh - 90 Minute Endurance

MyWhoosh - lt1

午後跑步

工專路6p

去竹南牽車

◼ Running Summary ◼
📊 RP 230, 強度 0.72, 體量 34
✨ 恢復時間 6 小時

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  4:7 /km, 287w 
⚡ 400m  4:22 /km, 270w 
⚡ 1km  4:45 /km, 245w 
⚡ 2km  4:47 /km, 243w 
⚡ 3km  4:56 /km, 233w 
⚡ 4km  4:59 /km, 230w 
⚡ 5km  5:2 /km, 228w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1區 1%
🔵 2區 75%
🟢 3區 22%
🟡 4區 3%
🟠 5區 0%
🔴 6區 0%
⭕ 7區 0%

◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1區 2%
💙 2區 4%
💚 3區 82%
💛 4區 11%
🧡 5區 0%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.

Любимые виды спорта

花蓮隕石毀滅郎（TEAM MUGEN)

午後跑步

1 фото

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя 花蓮隕石毀滅郎（TEAM MUGEN)

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

MyWhoosh - lt1

午後跑步

工專路6p

去竹南牽車

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от 花蓮隕石毀滅郎

Любимые виды спорта

花蓮 隕石毀滅郎 （TEAM MUGEN)

午後跑步

1 фото

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя 花蓮 隕石毀滅郎 （TEAM MUGEN)

MyWhoosh - 90 Minute Endurance

MyWhoosh - lt1

午後跑步

工專路6p

去竹南牽車

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от 花蓮 隕石毀滅郎

花蓮隕石毀滅郎（TEAM MUGEN)

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя 花蓮隕石毀滅郎（TEAM MUGEN)

Еще от 花蓮隕石毀滅郎