Wagner Siqueira
Suzano, SPЗарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Wagner Siqueira
Iniciando Semana microciclo de recuperação, 40% da carga aeróbica.
Regenerativo, encerrado a semana de choque com mais de 21 horas, agora e descansar para última semana da base.
Estímulos de 80 , 90 % na peinha.
Cadência na Z1/Z2
Estímulo de cinco minutos a 100% da capacidade aeróbica na Serra do lixão.
Хотите увидеть больше?
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.