Straße - 80.03: Yes, slower but finished much better than Sunday 🤗

Abendspaziergang

Vom Gym - 7.11

2024-25

Zum Gym - 16.18

Logged with Hevy

Hammer Curl (Dumbbell)
Set 1: 10 kg x 10 
Set 2: 10 kg x 10 

Triceps Kickback (Dumbbell)
Set 1: 10 kg x 10 
Set 2: 10 kg x 10 

Bench Press (Barbell)
Set 1: 50 kg x 10 
Set 2: 60 kg x 8 

Pull Up (Weighted)
Set 1: 87 kg x 3 
Set 2: 87 kg x 2 

Upright Row (Dumbbell)
Set 1: 25 kg x 10 
Set 2: 25 kg x 10 

Squat (Barbell)
Set 1: 20 kg x 10 
Set 2: 20 kg x 10 


Principais esportes

Michael Woerner

2024-25

Inscreva-se para ver os comentários.

Inscreva-se para ver outras atividades de Michael Woerner

Straße - 80.03: Yes, slower but finished much better than Sunday 🤗

Abendspaziergang

Vom Gym - 7.11

2024-25

Zum Gym - 16.18

Quer ver mais?

O aplicativo nº 1 para corredores e ciclistas

Inscreva-se gratuitamente. Acompanhe seu progresso e atinja suas metas. Junte-se a mais de 100 milhões de pessoas no Strava.

Ver mais de Michael