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🧪 Zielsetzung: Untersuchung der plötzlichen Drive-Depletion (MDD) während virtueller Rennsimulationen und deren Auswirkungen auf die Platzierung in der ‚Letzter, aber moralisch Sieger‘-Kategorie.

👁️‍🗨️ Beobachtungen: Die Daten zeigen eine initial stabile Watt-Produktion von Ø149 Watt, die nach 12,5 km abrupt in eine Phase der ‚kreativen Erschöpfung‘ (↓111 Watt, ↑4:16 min/km) überging. Visuell dokumentiert: ein Avatar in orange, der sich von Sprint-Segmenten (PR: Gold) in eine existenzielle Höhlenwanderung (14,1 km/h, 4,9% Steigung) verabschiedete. Die Herzfrequenz blieb dabei konsequent im ‚Warum-tue-ich-mir-das-an?‘-Bereich (Ø128 BPM).

🔬 Gutachten des IfPFg: Die Session bestätigt die Hypothese, dass virtuelle Rennen primär der psychologischen Selbstbestrafung dienen. Der plötzliche Mojo-Verlust ist weniger ein physiologisches als ein philosophisches Phänomen: Der Proband realisierte schlicht, dass Konfetti keine Trophäe ersetzt.

📈 Empfehlung: Dringende Pause empfohlen, nicht nur für die Beine, sondern für die Seele. Alternativ: zukünftige Rennen auf ‚Turf N‘-Modus beschränken – das ‚Surf‘ war offenbar zu viel des Guten. Riduck-Analyse (🕯️ Matches 0.5) deutet zudem auf akuten Kohlenhydratmangel hin: 52.9% Carbs sind kein ‚Tempo Training‘, sondern ein Hilferuf.

(Zwift - Race: The Neo Tour - Makuri Masters : Stage 7 (D) on Turf N Surf in Makuri Islands)
--
😃 Keeping it steady
🐷 Tempo Training (medium-low intensity)
🧀 Fat 47.1%, 🍞 Carb 52.9%
🕯️ Matches 0.5
🔋 Maximum discharge 11.9%


--- Insights by Riduck ---


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Rüdiger Wenski

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