Alps

Cold and dreary until the last mile

Zwift - CoachCat: Trainer Endurance + 2 x 12 min Tempo (Reduced Load) on Three Little Sisters in Watopia

Zwift - Southern Coast Cruise in Watopia

Zwift - CoachCat: Muscle Tension Intervals: 5 x 7 minutes on Jarvis Seaside Sprint in Watopia

Matt, DM and Jay accounted for this morning. Nicest weather possible for end of December. 

CoachCat Training Summary: https://fascatcoaching.com/app
🛠️ 1662 kJ
💤 Recovery Status 🔴 153
🔥 Streak 9 days
📊 Level 32
💥 OTS 158, hard
FasCat Coaching

Любимые виды спорта

David Anderson

LR loops on a perfect morning.

3 фото

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя David Anderson

Alps

Cold and dreary until the last mile

Zwift - CoachCat: Trainer Endurance + 2 x 12 min Tempo (Reduced Load) on Three Little Sisters in Watopia

Zwift - Southern Coast Cruise in Watopia

Zwift - CoachCat: Muscle Tension Intervals: 5 x 7 minutes on Jarvis Seaside Sprint in Watopia

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от David