Vissza az alapokhoz

Zwift - aticoaching-meet up #6 (6th) on ZG25 Queen in Watopia

One "horse" open sleigh

Táccs ov sztíl

Lencse helyett

Három a Magyar igazság plusz egy a ráadás. Négyszer futottam neki ennek az egyben 500-as karikanak, de ez volt az utolsó... Azért az elég beszédes,hogy -1°C volt az átlag hőmérséklet.
A rendezvényt az Allrys támogatta, rengeteg kalóriával, köszönjük szépen!

Az elején 130+km egyedül, egészen Komáromig nagyon jó volt minden, csak -2 és -3 környéke volt, aztán Koppánymonostoron leugrott -4,7-ig az már nem volt vicces, majd utána ismet elég jo volt, egészen Bokod és Pusztazámor közötti szakaszig, ahol -5,9ig sűlyedt. Sajnos ez a rész érezhetően pontott tett az egész további menetre. Lábfej a "téli" (minusz 4 fokos alsó limites) cipőben teljesen kihűlt, a menetszél betalált a szemüveg alá, légutakat leperzselte. Valamennyire vissza tudtam jönni belőle, de innentől a jobb szemem teljes kuka, random könnyezési rohamokkal, intenzív fájdalommal. A frissítés vitte az egészet a hátán. Otthon a 3 termo kulacsból kettőt forrázott vízzel, egyet félig forrázott, félig csapvizzel töltöttem, mindegylkbe egy allrys hydrogel, és permanens húszpercenént egy korty, plusz egy erős szívás az allrys maxból. Fehérváron találkozó srácokkal, aztán közösen tovább. Napfelkelte után meg egy rövid időre beesett a hőmérséklet -6°C-ra de szerencsére amint feljött a nap, lassú javulás állt be. Így összességében az első tobb mint 8 óra masszívan minuszban telt. Balaton É partja nagyjából napsütés, valamint teljesen kényeztető nulla fok feleti tartományban telt, aztán Keszthelyen elváltak utjaink, többiek tovább a Balcsi körül, rám pedig várt még egy laza, magányos 120km hazáig. Izzasztó -2 és -3 közötti tartományban, semmi extra, pár órányi "mind game"



Deportes principales

Keöd Ágoston

Rapha 500 majdnem egyben

18 fotos

15 comentarios

Segmentos

Regístrate para ver más actividades de Keöd Ágoston

Vissza az alapokhoz

Zwift - aticoaching-meet up #6 (6th) on ZG25 Queen in Watopia

One "horse" open sleigh

Táccs ov sztíl

Lencse helyett

¿Quieres ver más?

La mejor aplicación para corredores y ciclistas

Regístrate gratis. Haz un seguimiento de tu progreso y alcanza tus objetivos. Únete a los 100 millones de usuarios activos de Strava.

Ver más de Keöd