Rapha 500 majdnem egyben

Sötét&hideg

Zwift - KGW - 3x 3/3-2/2-1/1 - még erősebben on Southern Coast Cruise in Watopia

Táccs ov sztíl

Eurovelo 6

Három a Magyar igazság plusz egy a ráadás. Négyszer futottam neki ennek az egyben 500-as karikanak, de ez volt az utolsó... Azért az elég beszédes,hogy -1°C volt az átlag hőmérséklet.
A rendezvényt az Allrys támogatta, rengeteg kalóriával, köszönjük szépen!

Az elején 130+km egyedül, egészen Komáromig nagyon jó volt minden, csak -2 és -3 környéke volt, aztán Koppánymonostoron leugrott -4,7-ig az már nem volt vicces, majd utána ismet elég jo volt, egészen Bokod és Pusztazámor közötti szakaszig, ahol -5,9ig sűlyedt. Sajnos ez a rész érezhetően pontott tett az egész további menetre. Lábfej a "téli" (minusz 4 fokos alsó limites) cipőben teljesen kihűlt, a menetszél betalált a szemüveg alá, légutakat leperzselte. Valamennyire vissza tudtam jönni belőle, de innentől a jobb szemem teljes kuka, random könnyezési rohamokkal, intenzív fájdalommal. A frissítés vitte az egészet a hátán. Otthon a 3 termo kulacsból kettőt forrázott vízzel, egyet félig forrázott, félig csapvizzel töltöttem, mindegylkbe egy allrys hydrogel, és permanens húszpercenént egy korty, plusz egy erős szívás az allrys maxból. Fehérváron találkozó srácokkal, aztán közösen tovább. Napfelkelte után meg egy rövid időre beesett a hőmérséklet -6°C-ra de szerencsére amint feljött a nap, lassú javulás állt be. Így összességében az első tobb mint 8 óra masszívan minuszban telt. Balaton É partja nagyjából napsütés, valamint teljesen kényeztető nulla fok feleti tartományban telt, aztán Keszthelyen elváltak utjaink, többiek tovább a Balcsi körül, rám pedig várt még egy laza, magányos 120km hazáig. Izzasztó -2 és -3 közötti tartományban, semmi extra, pár órányi "mind game"



Любимые виды спорта

Keöd Ágoston

Rapha 500 majdnem egyben

18 фото

15 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Keöd Ágoston

Rapha 500 majdnem egyben

Sötét&hideg

Zwift - KGW - 3x 3/3-2/2-1/1 - még erősebben on Southern Coast Cruise in Watopia

Táccs ov sztíl

Eurovelo 6

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Keöd