Afternoon Run

Night Ride

Afternoon Ride

◼ Running Summary ◼
📊 R파워 173, 강도 0.74, 훈련량 41
✨ 회복시간 9 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  3:36 /km, 310w 
⚡ 400m  5:15 /km, 205w 
⚡ 1km  5:53 /km, 189w 
⚡ 2km  6:5 /km, 183w 
⚡ 3km  6:25 /km, 173w 
⚡ 4km  6:43 /km, 165w 
⚡ 5km  6:48 /km, 163w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 0%
🔵 2영역 0%
🟢 3영역 0%
🟡 4영역 0%
🟠 5영역 0%
🔴 6영역 0%
⭕ 7영역 0%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


Любимые виды спорта

[Team IMPACT] 이보훈 🚴

Afternoon Run

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя [Team IMPACT] 이보훈 🚴

Afternoon Run

Night Ride

Afternoon Ride

Night Ride

Afternoon Ride

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от [Team IMPACT]