JOIN: 30-15's Rønnestad intervals

… gaaaanz langsam ins 2026! 🍀

Frohes Neues 🎈 🚀 & allzeit gute & sichere Fahrt!

Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500

New York 26/30 ✅

Diese Fahrt enthält 2 Anstiege:
🏔️ Vollrather Höhe (New)
🏔️ Königshovener Höhe
-- gefunden von www.myCols.app (App für iOS und Android)

rapha500 454/500
neues schaltauge fällig & ego verkratzt 😖

📊 JOIN workout
Planned: Rest day
Planned duration: -
Detected workout type: Endurance
Workout score: -
📈Progress
JOIN level: 25.4
Fitness status: Overtraining
🔗 https://strava.com/clubs/join-cycling
-- myWindsock Report --
Headwind: 48% @ 0.9 - 3 m/s
Temp: 1.6-5.5 °C
-- END --

Sport con più attività

Jo Adler 🦅 (Club TdC)

Allrather Kraftwerksrunde 🏭🏭🏭

6 foto

2 commenti

Segmenti

Iscriviti per visualizzare altre attività di Jo Adler 🦅 (Club TdC)

JOIN: 30-15's Rønnestad intervals

… gaaaanz langsam ins 2026! 🍀

Frohes Neues 🎈 🚀 & allzeit gute & sichere Fahrt!

Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500

New York 26/30 ✅

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Jo