Zwift - bb on Road to Sky in Watopia

Zwift - 8x4 on Greater London Flat in London

Zwift - Sweet Spot Ramps - 30min on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

Zwift - Road to Sky in Watopia

Zwift - FTP Test [Standard] on Cobbled Climbs in Richmond

◼ Running Summary ◼
📊 R파워 214, 강도 0.68, 훈련량 33
✨ 회복시간 6 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  3:52 /km, 290w 
⚡ 400m  4:16 /km, 261w 
⚡ 1km  4:35 /km, 241w 
⚡ 2km  4:52 /km, 224w 
⚡ 3km  5:4 /km, 213w 
⚡ 4km  5:8 /km, 212w 
⚡ 5km  5:9 /km, 211w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 0%
🔵 2영역 0%
🟢 3영역 0%
🟡 4영역 0%
🟠 5영역 0%
🔴 6영역 0%
⭕ 7영역 0%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


Sport con più attività

[팀 세븐힐즈] 김모찌😎

Night Run

Iscriviti per visualizzare i commenti.

Intertempi

Iscriviti per visualizzare altre attività di [팀 세븐힐즈] 김모찌😎

Zwift - bb on Road to Sky in Watopia

Zwift - 8x4 on Greater London Flat in London

Zwift - Sweet Spot Ramps - 30min on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

Zwift - Road to Sky in Watopia

Zwift - FTP Test [Standard] on Cobbled Climbs in Richmond

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da [팀 세븐힐즈]