Evening Run

Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Zwift - Tick Tock in Watopia

Lunch Run

◼ Running Summary ◼
📊 R파워 99, 강도 0.32, 훈련량 2
✨ 회복시간 1 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  8:31 /km, 138w 
⚡ 400m  10:51 /km, 100w 
⚡ 1km  12:8 /km, 80w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 95%
🔵 2영역 5%
🟢 3영역 1%
🟡 4영역 0%
🟠 5영역 0%
🔴 6영역 0%
⭕ 7영역 0%

◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1영역 85%
💙 2영역 15%
💚 3영역 0%
💛 4영역 0%
🧡 5영역 0%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


Любимые виды спорта

[EB] 재미나오락실

Lunch Run

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя [EB] 재미나오락실

Evening Run

Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Zwift - Tick Tock in Watopia

Zwift - Tempus Fugit in Watopia

Lunch Run

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от [EB]