...Mental agité 🔥 Mâ appelée...

...Scratch fait son berger...

...Le p'tit🧁dessert...

...Plat de résistance 🥇côte de bœuf #2...

...Mise en 😋 bouche...

...Avec haltère 5 kg, rude surtout les russians twists, mais super satisfaisant. Gwu/Tabatas x4/Squats et fentes lestées/Bird dog 2x5/Frog pose (il est encore loin le grand écart 🥴)/exos haltères. Entraînement bien sympa, j'aurai pas cru réussir le parcours abdos lestés, cool! 😎...

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…Yoh ☀️ del Campo!…

...Et Yoh découvrit 🥵 le parcours d'abdos lestés...

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