
graham fletcher-adams
Blyth, United KingdomЗаезд
Just the two of us 🎅🎅, Jon & I were out but all the cafes were closed in Epworth 👀🤦
- Дистанция101,4 км
- Время3ч 32мин 46с
- ВЫСОТА484 м
Участки
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя graham fletcher-adams
Zone 2 indoor ride. Managed to control Heart rate which is a big improvement ! 🐧🐧🐧 outside still
Посмотреть тренировку: RideCTS disk 12, 10,8 & 6min hill repeat efforts 😇 🐧🐧🐧
Посмотреть тренировку: RideRecovery zone 2, like riding in the freezer ! Hence low for me heart rate im guessing.
Посмотреть тренировку: RideCTS disk 11, more 3,2,1 min power intervals. 👍
Посмотреть тренировку: RideCTS disk 10, 3,2,1 min power intervals. Almost enjoyed them 😂
Посмотреть тренировку: RideХотите увидеть больше?
2 комментария