Alex Rieckmann

München, Bavaria, Germany

Забег30 декабря 2025 г. в 23:00

2km Ein -> 1km @3:09 -> 4 x 800m @3:30 | 200m TP -> 1km @3:09 -> Aus

Дистанция
10,0 км
Время
40мин 38с

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Alex Rieckmann

30 декабря 2025 г. в 23:00
Lockere Radfahrt - 1:20h LIT @180W + 7min Tempo @290W
Посмотреть тренировку: VirtualRide
30 декабря 2025 г. в 23:00
2km Ein -> 1km @3:09 -> 4 x 800m @3:30 | 200m TP -> 1km @3:09 -> Aus
Посмотреть тренировку: Run
30 декабря 2025 г. в 23:00
3 x 10 x 30/30 @380/160W | 5min SP
Посмотреть тренировку: VirtualRide
30 декабря 2025 г. в 23:00
Lockere Radfahrt - 2:30h LIT @180W
Посмотреть тренировку: VirtualRide
30 декабря 2025 г. в 23:00
Hitzetraining - 0:50h LIT @170W
Посмотреть тренировку: VirtualRide
Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Alex

Заряжайтесь мотивацией и отслеживайте прогресс. Присоединяйтесь более чем к 100 миллионам пользователей Strava.