Dziwny to był trening 12x ~2min p. ~1min po 3:00min/km

Proba na bieżni mechanicznej

Po rozgrzewce powrót na siłownię

Morning Weight Training

Night Run

zebrałem się na ten trening wieczorem po porannych próbach. Bieżnia w domu także mocno rezonuje, coś już po 5 pełnych lat przy wysokich prędkościach czyt. 3:00 rezonuje. Próbowałem kilka razy przesunąć i może lepiej. Bardziej jednak kombinacja rozpędzenia do prędkości trzymając uchwytu i zmiany kroku biegowego - pilnowałem biegać mocno na palcach. Dosyć dziwnie.... zarazem prędkość 3:00 to na bieżni niby szybko ale jakieś zbyt proste.



Любимые виды спорта

Kamil Leśniak

Dziwny to był trening 12x ~2min p. ~1min po 3:00min/km

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Kamil Leśniak

Dziwny to był trening 12x ~2min p. ~1min po 3:00min/km

Proba na bieżni mechanicznej

Po rozgrzewce powrót na siłownię

Morning Weight Training

Night Run

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Kamil