An easy roll to start the new year off

Morning Walk

Last tour du garage of the year!

Will’s Route - Proper.

ⓧⓔⓡⓣ 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗮𝗿𝘆 ═══════
● Calories: 562　 ● Fat: 56g　 ● Carbs: 8g
● XSS: 43   ● Difficulty: ◆ - 34

Build your endurance with smooth, progressive ramps and steady efforts that keep you locked into the rhythm of the ride. Like the slow rise of a great rock anthem, this workout alternates between controlled intensity and steady recoveries, keeping you engaged without overloading your legs. Perfect for long aerobic development, pacing discipline, and fatigue resistance—so settle in, find your groove, and let the endurance rise.

Любимые виды спорта

Richard Ramsey

Last tour du garage of the year!

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Richard Ramsey

An easy roll to start the new year off

Morning Walk

Last tour du garage of the year!

Morning Walk

Will’s Route - Proper.

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Richard