Morning Nordic Ski

Sesongen første og 20iskalde skate på stadion

6x6min@9,5-9,5-13-13-14,5-15 mølle@to av hver 10%-5%-1%

Jobbmølle etter å ha kjørt hele natten og kun 3 timers søvn 2x(10x45/15)@11,5kmt

40min ellipse 30min trappemaskin og 20min sykkel

2026 starter kanon bra! Kjente ingenting i leggen(lite ellipse siste ukene. Er det ellipsen som har holdt liv i skaden?…)
Tror oppskriften blir rolig tilvenning til mølle med mye bakke. Flatt og fart får komme i feb-mars.
Har troen på at 2026 blir mitt år😀

Top Sports

Roger Eide

2x(12-8-4min)@9,5-12-16kmt inc.10-5-0 på mølle

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Roger Eide

Morning Nordic Ski

Sesongen første og 20iskalde skate på stadion

6x6min@9,5-9,5-13-13-14,5-15 mølle@to av hver 10%-5%-1%

Jobbmølle etter å ha kjørt hele natten og kun 3 timers søvn 2x(10x45/15)@11,5kmt

40min ellipse 30min trappemaskin og 20min sykkel

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Roger