Aktivitas
Olahraga Teratas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Berlari
Berpeda
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Masuk
Bergabung Gratis
Daftar
Home
Aktivitas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Dukungan
Daftar
Masuk
Dapatkan Aplikasinya
Jon S || Surge Coaching
Frankston, Victoria, Australia
Ikuti Jon S
Bersepeda
2 Januari 2026 pukul 18.04
Evening Ride
15
0
11
Jarak
28,5 km
Waktu
1j 2mnt 4dtk
Elevasi
385 m
Daftar untuk melihat komentar.
Daftar gratis
Segmen
Daftar
untuk melihat detail ini dan lainnya
Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Jon S || Surge Coaching
Daftar gratis
2 Januari 2026 pukul 18.04
2x15 min @ 95-100% FTP Threshold
Lihat Ride
2 Januari 2026 pukul 18.04
12x30 Seconds ALL OUT 150%+
Lihat Ride
2 Januari 2026 pukul 18.04
Evening Ride
Lihat Ride
2 Januari 2026 pukul 18.04
Surge Bunchy - nongs 🥰
Lihat Ride
2 Januari 2026 pukul 18.04
Evening Ride
Lihat Ride
Ingin melihat lebih banyak?
Daftar
Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda
Lanjutkan dengan Google
Daftar menggunakan email
Daftar Gratis.
Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.
Daftar Gratis
Masuk
Lihat Lebih Banyak dari Jon S
Temukan motivasi dan lacak aktivitas Anda sendiri. Bergabunglah dengan 100 juta+ orang di Strava.
Daftar Gratis
Nanti Saja
Daftar untuk melihat komentar.