Frédéric Ischard
Paris, Île-de-France, FranceЗарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Frédéric Ischard
Préparation running #12: séance de côtes, 10*1' Z3+10*1' Z4
Devol'Ice Trail, Superdevoluy (05); P20 scratch,P5 Master... Un trail vivifiant sous -12 degrés 🥶🥶🥶🥶
Blabla ride avec un "dragster" sous 0/-1 degré 🏎️🏎️🏎️💨💨💨🥶🥶🥶
Préparation running #11: Trail facile+séance déblocage, 15*30"en côte+relance
La der de l'année à VTT, secteur Flassan/Nesque avec mes petits guides fétiches 🤩🤩... Paradis ici 😍😍😍
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