Daniel Deveze
Los Angeles, California, FranceSign up to view more activities from Daniel Deveze
Natation le midi
Décrassage 1h00 Puissance moyenne 252 watts Cadence 90 rpm Fcm 154 Zone 2 basse 4 accélérations 15 secondes neuromusculaire Fraîcheur sans fatigue
Salma VO2max Cadence 77 rpm Échauffement 15 minutes Exercices 11 x 2 minutes à 125 pourcents 350 watts 1min récup
Natation le matin
Entraînement cyclo-cross Cadence 88 rpm VO2 max /PMA Échauffement 15min Tempo 90%ftp 15min Exo principal 11 x 2min a 120%350watts récup 1min
Want to see more?
Sign up to see the comments.