Rajout

Ice skating ⛸️

Easy run or Ice skating ❄️

2x500-1000-2x2000-1000-2x500

35 Training Load
-- from COROS

📈 𝗠𝘆 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿𝗮𝘄 𝗥𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁 📈
🏅 At this pace, marathon time: 3h27min (58% of Kipchoge's pace)
Adjusted Pace: 𝟰:𝟰𝟰/km
🏕️ Elevation (1.2% avg) cost you 𝟬'𝟬𝟴"/km.
🍃 Wind (6.5km/h) cost you 𝟬'𝟬𝟰"/km.
👌 The altitude, temperature didn't affect your run.
⏱ Under standard conditions, you would have gained 𝟭'𝟬𝟱".

Try it now 👉 www.bit.ly/enduraw_dashboard

Любимые виды спорта

Malo Helion

WU

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Malo Helion

Rajout

Ice skating ⛸️

Easy run or Ice skating ❄️

CD

2x500-1000-2x2000-1000-2x500

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Malo