Romain Savoyen 🏃♂️🏋️♂️🚵🏼♂️🚴🏾⛷🎿🏊♂️
Chambery , France 🇫🇷Sign up to view more activities from Romain Savoyen 🏃♂️🏋️♂️🚵🏼♂️🚴🏾⛷🎿🏊♂️
Travail amplitude glisse
Fartlek Trail blanc SV1 recup pincer 🤏 6*30/15 4´/1’ 6’/2’ 3’/1’ 6’/1’ 2’/40 3’/1’30 2’ Qq 30 / 30 sur le retour pour rester chaud :-)
1h30 avec technique et intensité dur la reprise 🥵
Footing recup pour le 3 entraînement de la journée 😅
Sem 10km skate on maintient la 5e place 🙏 malgres une belle chute
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