
Richard van Zantvliet
Zwijndrecht, Zuid-Holland, NederlandCourse Ă pied
Vlotte duurloop met 2 x lus Kijfhoekbrug. Ging best lekker, toch zeker gezien de vermoeide benen van de 100+ km van de afgelopen dagenđ.
- Distance18,3âŻkm
- Temps1h 18min 58s
- DĂ©nivelĂ©91âŻm
Temps intermédiaires
Inscrivez-vous pour voir d'autres activités de Richard van Zantvliet
Pyramide-training op de hometrainer. Van 150 naar 350 watt en weer terug.
Voir l'activité (Ride)Middagwandeling
Voir l'activitĂ© (Walk)Vlotte duurloop met 2 x lus Kijfhoekbrug. Ging best lekker, toch zeker gezien de vermoeide benen van de 100+ km van de afgelopen dagenđ.
Voir l'activité (Run)Middagwandeling
Voir l'activitĂ© (Walk)Heerlijk door de sneeuw banjeren op mijn trailschoenen. Op sommige stukken tot aan mijn kuiten in de sneeuw...dit was goeie krachttrainingđȘđ»đ .
Voir l'activité (Run)Vous voulez en voir plus ?
Inscrivez-vous pour voir les commentaires.