Christian Verneyre

Les Martres de Veyre, Auvergne
Trail Run

Séance Myocrossmax en côte à 13/15 % : échauffement + qs éducatifs + 12 x (1’ en côte à bloc/1’ en descente/ 1’ de chaise en bas) + Rc

  • Distance
    9.2 km
  • Time
    1h 16m 21s
  • Elevation
    242 m

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Splits

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