60 @ 1,5 l, Widerstandsstufe 7

Lauf am Morgen

Spaziergang am Morgen

Christian, zwei Schönheiten und ich zum Karlsruher Schloß :-)

Fahrt am Morgen

Streben nach einem ordentlichen Abdruck und einer guten Schrittlänge nach dem Einlaufen :-)
Hat sich gut angefühlt der längere Schritt und der festere Abdruck :-)

-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 7%
Headwind: 50% @ 0.4 - 0.6 m/s
Longest Headwind: 17m 58s
Air Speed: 9.6 km/h
Temp: 0.1 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Top Sports

Thomas Grund

2 km Einlaufen dann den Rest versucht kontrolliert gefühlt flott zu laufen :-)

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