🔦 Run

Kari futi

❄️🦶❄️

Brtnfrt mit MTB

Flachland

Az első országúti XCO versenyem. Múlt héten ismerkedtem már a pályával. Elsőre elég meredek pályának tűnt. Most alaposabban is sikerült megismerkednem vele. A következő(2 lejtő+ 3 combos interval jellegű emelkedő) x 13 x hőség faktor (32 °C) = fáradt versenyző. 

Az elején lassú rajttal indult a verseny. A tavalyelőtti balatonfüredi mtb versenyen már megtanultam, hogy lassú rajt kerékpárversenyen nem létezik. Az a tempó, ami a rajtnál van maximum a felvezető autósnak/motorosnak lassú. Nagyon furcsa volt virsli gumikat látni rajtnál. Az én szemem a traktorgumik látványához volt szokva. Ahogy az lenni szokott, az erősek rögtön az elején elillantak az emelkedőn. Reménykedtem abban, hogy nem mindenki hardcore országútis lesz és csak össze tudunk állni egy kis csapatban (vagy párban), hogy ne egyedül kelljen végig menni. Be is jött a számításom. Kicsit erős tempót mentek, de még elviselhető volt. Mivel korcsoportonként más-más körszámot kellett teljesíteni, ezért nem tartott ki a csipet csapat a verseny végéig. Szerencsére az elit 1-be soroltak be, ami annyi hátránnyal járt, hogy a verseny utolsó köreiben már egyedül evickéltem. (13 kör nem kevés!) A szervezők már elbontották a célt, mire letudtam a 13 kört, de sikerült. Az utolsó körön nagyon sok bajom volt már, de próbáltam fejben koncentrálni a maradék 12 percre... majd 6 percre, majd az utolsó 500 és 200 méterre. Egy kósza túrázó volt csak a célnál. Rögtön meglátogattam a kék csapot, amit múltkor találtam a temetőben. Pár kulacs hideg víz, nyújtás és 20 perc pihi után már újra nyeregben éreztem magam.

Az eredményhirdetés kezdetére értem vissza a versenyközpontba. Akkora adag tésztát kaptam, hogy ötször kellett nekiállnom, hogy elfogyjon. A mai nap második kihívását is letudtam. :)

Fogyasztásom: 
2 italpos kulacs 
2 félliteres ásványvíz
Verseny után még a csapot is majdnem hazahoztam. 

Kör Idő AVG MAX
1. 11:25 179 193
2.+3.+4. 36:30 179 192
5. 13:55 180 188
6. 11:35 176 187
7+8. 28:56 176 188
9 12:03 169 182
10. 15:21 175 187
11. 13:18 174 183
12.16:18 154 184
13.???

Любимые виды спорта

Farkas Péter

Zengő Grand Prix országúti kerékpár verseny

2 комментария

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Farkas Péter

🔦 Run

Kari futi

❄️🦶❄️

Brtnfrt mit MTB

Flachland

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Farkas