
Pascal Crriere Hyeres Tri 🦙
la moutonne , Provence-Alpes-Côte d'Azur, FranceRide
KOM KOM KOM KOM badaboum !! 💥💪🌪☄️⚡️et top 5000 !
- Distance54.6 km
- Time1h 43m 34s
- Elevation427 m
Segments
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Petit comptage de carreaux. Pas de peps ce jour. 200nl 4mn07
View SwimPiste club éch 5,5 km puis 15X250m rythme 3mn45 recup 150m, puis 2km à 4mn35
View RunOubli arrêt montre, 2700m effectifs
View SwimPetit créneau. 300 éch 200NL 4mn02 300 gpl 300ppl 500 pgpl 500 300 pull 100 recup
View Swim300 éch 200nl 400gpl 400 ppl 700pgpl 600 pppl 100 rattrape 100 2/3/4/5 100 recup
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