3R Racing (A) on Beach Island Loop 🏖 in Watopia

1ère sortie sur route en 2026, au milieu des voitures et des autistes🙃

Séance de musculation - BASIC FIT Antibes-les-Pins

Stage 1 - Race - Tour de Zwift || Advanced (A) on Turf N Surf in Makuri Islands 🇯🇵

Tick Tock in Watopia

Séance qui n'était pas forcément prévue mais a permis de travailler sur des efforts assez brefs. 
J'ai coupé mon effort sur la bosse de la pénétrante n'ayant pas récupéré suffisamment de l'effort précédant et la montée Kilby (de Thales)n'a pas été comptabilisée pour fausse manip'.


Demain sortie plus longue et plus usante, afin de préparer le championnats du monde UISP de dimanche.

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○● BIKE AND BEER ○● ▪︎ Benjamin Georget ⚙️

Soirée sprints et petit plateau afin de tourner les jambes (Antibes, PACA)

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