Morning Run

89 MISTRZOSTWA POLSKI W KOLARSTWIE PRZEŁAJOWYM - Ełk - #5 plc.

Trening na trasie 98 MP CX

Morning Ride

Morning CX ride

Powrót z dzisiejszego treningu z uczuciem jakiego bardzo dawno nie było, żadnego dyskomfortu na rowerze, bez bólu w biodrach i plecach, lekko podjechany ale na tej fajnej granicy gdzie pierwsza myśl to lodówka i co w niej jest do jedzenia, mimo to noga dalej chciała, mogła jechać, pewnie, świeżości już nie było ale i na kierownicy człowiek nie wisiał jak worek. Takich treningów bardzo mi brakowało a całkiem nie dawno nawet do głowy by mi nie przyszło żeby sobie '' machnąć '' 3h na szosie po sobotnim w miarę mocnym treningu w terenie. Spory wkład w takie samopoczucie miał pewien terapeuta, zajrzał głęboko w mięśnie, następstwem tego była radykalna zmiana pozycji na rowerze i możliwość kończenia wyścigów bez bólu pleców i bioder czy drętwienia nóg. To tak w wielkim skrócie wyglądało trenowanie przez ostatnie 4-5 lat. Na koniec - rower cały czas zaskakuje, ciągle chce szybciej i szybciej, to też dopinguje do pracy. Nie ma złej pogody :] !

Top Sports

Jakub W. JAKOOBCYCLES

Morning Ride

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from Jakub W. JAKOOBCYCLES

Morning Run

89 MISTRZOSTWA POLSKI W KOLARSTWIE PRZEŁAJOWYM - Ełk - #5 plc.

Trening na trasie 98 MP CX

Morning Ride

Morning CX ride

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Jakub W.