Ken Ridley

Berri, South Australia, Australia

Заезд9 декабря 2018 г. в 11:58

Lunch Ride

Дистанция
12,0 км
Время
24мин 17с
ВЫСОТА
184 м

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Ken Ridley

9 декабря 2018 г. в 11:58
Last 3 finished up being a cooldown
Посмотреть тренировку: Run
9 декабря 2018 г. в 11:58
Testing the legs for the last 3.
Посмотреть тренировку: Run
9 декабря 2018 г. в 11:58
Run cut short. Didn’t want to miss happy hour. So glad I didn’t.
Посмотреть тренировку: Run
9 декабря 2018 г. в 11:58
Negative split the second lap by 20 sec. Went from a shuffle to a jog.
Посмотреть тренировку: Run
9 декабря 2018 г. в 11:58
Afternoon Run
Посмотреть тренировку: Run
Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Ken

Заряжайтесь мотивацией и отслеживайте прогресс. Присоединяйтесь более чем к 100 миллионам пользователей Strava.