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Nathan Winkelmann
Huntsville, TX
追蹤 Nathan
騎車
2012年8月28日 下午05:15
08/28/2012 test
3
0
1
距離
1.6 英里
時間
4分鐘 46秒
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2012年8月28日 下午05:15
Afternoon Run
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2012年8月28日 下午05:15
Knees tight first half. Easy pace, been sick the past few days. Cold, had to warmup
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2012年8月28日 下午05:15
Hard run, timed 3 mile route. Knees ok. Had to stop for 20sec to remove thorn in toe
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2012年8月28日 下午05:15
Harder on hills, felt good pushing, very little knee pain
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2012年8月28日 下午05:15
Ave HR 147, 459 calories, 6/10 effort. Knees felt ok.
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