Alexis F
Lyon, Rhône-Alpes, FranceInscreva-se para ver outras atividades de Alexis F
Sptri 3 - le long des quais du Rhone
Enchainement seance fractionnee / trail en montee (avec acceleration pr tenter de me classer)
Echauffement le long de la cote Sud de l'Australie vers Sydney , dans parc National
Petite sortie avec montées (1 à 6 pourcent)
10 km du Sptri - 2 - gagné 20sec env
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