Sortie vélo le matin

160min HT

Assioma -(test Assioma)

Wahoo-(test Assioma)

Parmenie et 1000

Toujours une belle météo et agréable mais si t’es pas content tu la fermes et tu restes chez toi(c’était mon coup de gueule du jour 😂)

I1+i2 avec 2x12min seuil.

Avec Laurent à la poursuite de cycling cofee, repris dans la bourne. 

Bien mais jambes dures dans châtain, un peu mieux ensuite. Toujours très froid et avec un vent du Nord soutenu. Penible à partir de Pont jusqu’à la maison ...

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David Polveroni

4h42 Châtain Lachard bourne et plus si affinité ☕️

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