Bodybalance

Core

Quelle idée de rouler avec un mal de genou ! 🧐🧐

Opération bois la tasse ! 😭😭

Sortie vélo avant la nuit, fais chier l'hiver ! Un froid sec ensoleillé c'est pour quand ? 😅🤪

Analyse : fin du bloc d'endurance car le coeur redescend globalement bien et reste globalement assez bas ; plutôt assez satisfait.
Go pour du seuil i4 progressif jusqu'au 10 février pour tenir les pelotons à 75% fcmoy.
Et la saison devrait être bonne !
À la prochaine ;)

Top Sports

Amaury Quindry

Honnêtement fais chier

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Quelle idée de rouler avec un mal de genou ! 🧐🧐

Opération bois la tasse ! 😭😭

Sortie vélo avant la nuit, fais chier l'hiver ! Un froid sec ensoleillé c'est pour quand ? 😅🤪

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