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Bing Pasco
Northcliffe, wa, Italy
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騎車
2014年12月25日 上午06:07
Christmas spin with James and Rowan intense
4
2
9
距離
58.9 公里
時間
1小時 49分鐘 7秒
海拔
453 公尺
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2014年12月25日 上午06:07
3*2 min @ 19kmhr 2 min rest between
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2014年12月25日 上午06:07
Easy jog
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2014年12月25日 上午06:07
12.5 min at 15 kph,6*30 sec @ 18 kph
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2014年12月25日 上午06:07
Easy jog plus 8*20 sec strides with Hendrix
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2014年12月25日 上午06:07
3*10 min on trails
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