Lugn träning till allsången

En kortis

Lung jogg

Kvällstur med pannlampa

60min lugn belastning @180w

Cykling Östeuropa dag 4, Leskovac - Pristina 16,7 mil. Dagen började i dur och slutade i moll.. Bra väder från start och vinden någorlunda i ryggen. Tyvärr fick vi cykla på kullersten första 12km och sedan bytte vi väg på inrådan från en ”local” och först blev det något bättre men slutade med lera/grus/skogsväg och 8-14% lutning upp till toppen på 1000m.
Vi susade ner till 500m höjd innan nästa stigning tog vid och även den upp till knappa 1000m. En mild crash i utförskörningen ner mot fikat, allt gick bra och mest skrap på cykeln och några skrubbsår.
Vi fick bättre väg/vind och vår medelbart på dryga 20km/h ökades stadigt när vi tog sikte på gränsen in mot Kosovo. Snällare hundar och trevliga konstaplar gjorde passagen enkel! 👏👌 Lunchpaus och full fart mot Pristina där mörka moln började hopa sig på himlen. Strax före ankomst kom regnet och vi blev dyngsura lagom till vi hittade hotellet. Vi fick också lite ”välkomstmusik”.. 😬🤔 Nu tar vi vilodag i morgon. På tisdag styr vi mot Montenegro! 🚴‍♂️✌️

Top Sports

Anders Ellow

Cykling dag 4, Serbien - Kosovo

23 Photos

2 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Anders Ellow

Lugn träning till allsången

En kortis

Lung jogg

Kvällstur med pannlampa

60min lugn belastning @180w

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Anders