Styrketräning

NMT+FTP

Återhämtning lätta 8or

Zon 3 tempo

Styrketräning hemma

Sck sub 7:30 träning i ordnad form var det tänkt men ett ungt och piggt gäng från Falun pinnade iväg och då hängde vi på där istället. Blev ojämn intensitet vilket passar mig jättedåligt. Tur att det inte gick jättefort uppför i alla fall. Hängde med hela rundan men hjälpte knappt till med farten, första halvan var tungt för mig. Inte heller världens bästa dag idag, trött på morgonen och hög puls hela tiden.

Top Sports

Tomas Jansson

Högborundan

2 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Tomas Jansson

Styrketräning

NMT+FTP

Återhämtning lätta 8or

Zon 3 tempo

Styrketräning hemma

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Tomas