CX training met Bram

Losjes van de garage naar huis

Intensieve duurtraining

Brakel-Asse-Brakel

Klimmen

1u30 als doel gesteld tot le Vieil Alpe. Nailed it, met 1:26:54 🤗 nadien nog doorgereden tot le Col de Sarenne en in die afdaling nog een testje mogen aanschouwen van één of andere Franse kampioen rally die zijn nieuwe 3 cilinder voor volgend seizoen wou testen. 
Eigenlijk heel gedoseerd l’Alpe opgereden met een HR van 150bpm en de laatste 3 km wat verdapperd. 20 jaar en 30 kilo geleden zag ik meer af denk ik, maar toen waren hartslagmeters en gps precies nog niet in de mode 😝

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Gianni

Top Sports

Gianni Ponseele

l’Alpe d’Huez

11 Photos

3 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Gianni Ponseele

CX training met Bram

Losjes van de garage naar huis

Intensieve duurtraining

Brakel-Asse-Brakel

Klimmen

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists