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Sebastian ReRun
Torres Vedras, Lisbon, Portugal
追蹤 Sebastian
跑步
2015年2月18日 下午10:18
Run 4 Rotterdam | vdot 55 | Week 08 | session 03 (T)
4
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距離
7.6 英里
時間
54分鐘 25秒
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W.15/39 : S.03 | threshold session | 6 x (3' on + 2' off)
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W.15/39 : S.02 | core strength routine
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W.15/39 : S.01 | easy run w/ strides
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