Wanderung am Nachmittag

ROUVY - IRONMAN Copenhagen (1st loop)

ROUVY - Threshold Intervals

Karin von der Arbeit abholen und auf a Kaffescherl

Skitour am Morgen, mit 10 kg Zusatzgewicht,Pappschnee an den Fellen trainiert ungemein

FL GA 4.Etappe, feuchter Tag heute, 900 hm fehlen da Garmin abgesoffen, trotzdem Mega Etappe, nach 2 mal potschn mit Gunnar zurück zur G1 mega Gas gegeben Dankeschön dafür .
Torsten und Claus hatten zuvor Deutschland von west nach Ost durchquert, haben ein Foto am Schnittpunkt gemacht und Sekt getrunken 

Top Sports

Stefan BMWRADSPORT . MAGNESIUMPUR

Fahrt am Morgen

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