Zwift - Group Ride: Standard - Stage 1 - Tour de Zwift on Chasing the Sun in Makuri Islands

Zwift - Southern Coast Cruise in Watopia

Zwift - Legends and Lava in Watopia

Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands

Zwift - Climb Portal: Lagos de Covadonga at 100% Elevation in Watopia

Grunnade på en runda runt Tjörn igen men nacken störde mig. Tankade i Stenungsund och tog det med mera fart hem på olika segment istället. Lite medvind/kantvind men knappast storm, 3 - 4 m/s. En samling segment mellan topp 5 - 10. T.ex. ytterst klantigt att tangera 2.11 och topp 5 en gång till på segmentet Ingetorpssjön. Halvdant. Som om man inte vill liksom? Hur svårt kan det vara att ta en sekund till när man ändå håller på? Försöka få igång benen så att de inte blir bekväma och parkerar i distanslunken. 
Bytte som sagt till nya spurtklossar i dag med noll float. Hade 4,5 grader på de gamla. Kände direkt att jag behövde justera högerklossen någon knapp millimeter till så högerfoten hamnar i mer neutral position. Pekade en aning inåt. Min högerfot vrider något mer utåt än vänsterfoten. Skev hela vägen från höften och ner (egentligen från hövvet och hela vägen ner eller tvärt om). Tillbaka upp och göra en millimeterjustering, sedan blev det perfekt. Registrerade också att sadelväskan knarrade en del. Tog loss den och torkade av av den och alla delar av sadeln. Inte ett ljud efter det. Lyckades cykla + 95 km utan ett ljud från cykeln så när som ett litet knäpp från drivlinan en gång per pedalvarv som inte hördes i alla lägen. Dock när jag dunkade över järnvägsspåret i Skogome och nästan var hemma kom knirket och genket tillbaks med full styrka!! Trolldom. Så vart det med det harmoniska avslutet. Tillbaka på ruta ett. Upptäckte dock att sadelväskan knarrade igen när jag kommit hem. Ryckte lite i sadelväskan efter järnvägsspåret för att kolla om det var den. Får ta nya tag i morgon och prova att köra utan sadelväskan. Lägga den i fickan en stund. Törs ju inte åka iväg utan sadelväskan även om jag inte behövt använda mig av innehållet i den en enda gång i år hittills. Nu mat och släppa alla hjärnspöken en stund. 70,3 kg vid hemkomsten (årslägsta). 4 kg späck borta sedan början av april. Vägde 71,0 innan frukost. Möjligen lite vätskebrist. 

Top Sports

Tommy Johansson

Desto fler årsringar på en gubbe desto svårare att räcka till!

2 Photos

2 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Tommy Johansson

Zwift - Group Ride: Standard - Stage 1 - Tour de Zwift on Chasing the Sun in Makuri Islands

Zwift - Southern Coast Cruise in Watopia

Zwift - Legends and Lava in Watopia

Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands

Zwift - Climb Portal: Lagos de Covadonga at 100% Elevation in Watopia

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Tommy