
Lionel Rosière
Cournon D'Auvergne, Auvergne, FranceЗаезд
Récupe matinale déjà sous la fournaise avec quelques sprints mi long pour rompre l'ennui, petit passage pour voir pour le vélo et cette gaine qui me fait chier, puis retour et passage à la fontaine de Dallet et les belles sculpture d'escargots sur la font
- Дистанция40,8 км
- Время1ч 32мин 52с
- ВЫСОТА316 м
Участки
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Cross de Volvic - Seniors-Masters : Cross long. Franchement avec une cheville en vrac, on a encore pas fait trop mal, pour un type qui ne fait qu'une sortie semaine à pied avec ma cheville en vrac. Et ravi d'avoir pu discuter longuement avec mon premier e
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Cross de Beaumont : Baptême des nouvelles pointes (papa m'a paumé mes vieilles Quechua que j'avais ado), parti à la bourre avec 150m de retard, mais au final milieu de paquet avec les Master.
Посмотреть тренировку: RunTest de la nouvelle trifonction que j'ai dégotté à NOZ, pas mal et ça tombe pas au moins pour le short. Au passage j'ai essayé les chaussettes gagnée à la Pascal Hervé.
Посмотреть тренировку: RunDécrassage post course, tranquille
Посмотреть тренировку: RidePrix d'Authezat 14/15, gros taf pour les copains, puis solo devant les 4 qui m'ont fait sauter du peloton, tellement les C1-C2-C3 savant qu'on accroche pas le peloton qui te prend un tour.
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