Jean Guillaume Thiel
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10km jeux Kalina . Pas de douleur 🤩. Mais seulement un gros manque d entrainement surtout de vitesse . On va pouvoir reprendre les choses sérieuse 🧐
Sortie hyper cool , juste tout IBIS en 53 /21 à bloque 🫠🤯. Retour 4 km derrière le transfert fardier qui n’avance pas (interdit de le doubler)
Très bonne sensation aujourd’hui, mais pas forcément plus rapide 🤣. Sa reste positif, il va falloir faire du spécifique maintenant
Toujours autant de plaisir de courir à 12h 😂🥵
Sortie vélo plaisir . Heureusement que j’avais le badge avec moi 😅.
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