50' Treadmill

Short and slippery

Slushy Monday

Saturday 18

Kjevik part 3

Løp ikke helt maks, men fortsatt hardt. Det ble fort hardt, allerede i første bakken. Roa ned en god del etter det. Hadde god kontroll i midtpartiet. Prøvde å øke på slutten, men var ikke mye å hente. Sleit som vanlig en god del i terrenget. 

7. plass med 11:06. Godkjent 10 dager etter 50 km. Håper kroppen reagerer bra på den økta her.

Første økt med Terra Kiger 5. Synes ikke den satt så fryktelig bra, men de fleste sko hadde kanskje slitt i dagens forhold. 

Skulle egentlig ha en økt på morran før skolen og, men den utgikk pga. veldig lite søvn. 

Res: https://live.eqtiming.com/47273

最常进行的运动

Simen Næss Berge

Elvaløpet 2019

1 Photo

注册查看评论

分段成绩

注册查看更多 Simen Næss Berge 的活动

50' Treadmill

Short and slippery

Slushy Monday

Saturday 18

Kjevik part 3

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Simen的内容