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Bien failli rester au lit avec mon sommeil de merde, la flotte et le vent 😴, plus le TER bondé et en retard, debout pendant 1h15 avec le vélo de chrono au milieu des valises et des poussettes🤣 
Sur place j'attend de voir, passe une averse et le soleil refait une apparition, donc go.
Pas de reco (routes trop étroites), sensations et ratio vraiment pas top pendant l'échauffement.

Départ bizarre, pas l'impression d'être sur un chrono, et la route est bien plus pourrie que prévue, ça monte ça descend ça tourne, c'est hyper étroit. Au virage, graviers que je passe à l'arrêt (13 km/h 🤣). 
Bonne puissance tout de même dans la bosse (300 W avg, 287 depuis le départ), puis successions de petites routes sans aucune visibilité.
En théorie la route est bloquée, mais ça reste de la théorie donc je fais quasi tout sur les freins :( 37.9 de moyenne au moment de tourner pour reprendre une route un peu plus grande 😱 Mais qu'est ce que je fous là 🤣
La route qui suit rend pas, et elle est défoncée... Je suis encore à 38.7 de moyenne à 7 km de la ligne!!
Ensuite une belle descente, mais non reconnue et chaussée toujours un peu humide par endroit, donc là encore quasi tout sur les freins.
Enfin, la portion finale en très léger faux plat descendant, avec vent de dos et de bons reste de puissance (>280W), ça file vite et la sensation de pouvoir finir à fond++, mais gêné sur la fin par une équipe avec voiture, ce qui fait que j'ai pas pu 'faire' les derniers 500m.
Putain mais quand on veut se la jouer world tour avec une voiture suiveuse, au moins comprendre comment fonctionne un CLM!! Obligé de doubler sur la voie de gauche sans visibilité, puis après le rond point également, et quand je me rabats je manque de me prendre un mec qui termine en roue libre, la rage!
Niveau puissance juste 1 watt de mieux que la semaine dernière (+2, soit 270W en croppant le départ, et 42 de moyenne), mais surtout 276 NP donc bien! (et PPR 6 week à partir de 6' !!). Et pas hyper loin sur 26' de 2019, sauf qu'ensuite ça tenait sur 45'...
Bref un circuit pas pour moi, surtout avec cette météo, mais avec une faible concurrence sur l'individuel ça permet tout de même la gagne :)

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Patrick R.

051019 Gentleman Benisson Dieu | 6/60 scratch, victoire en individuel 😁

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