Morning Ride

Afternoon Ride

Your ChaseTheLadder.com 4 week summary.  
Completed: 10 rides   
Total Distance: 344.9km  (Avg.: 34.5km 🔻)  
Longest Ride: 67.5km  
Avg. Speed: 22.4kph ✅  
Total Climb: 4,850m (Avg.: 485m 🔻)  
Avg. Cadence: 79rpm ✅  
Avg. Power: 261W 🔻  
Total Energy: 4.04kWh (Avg.: 0.4kWh 🔻)  
Total PRs: 60  
Total Time: 15h 23m (Avg.: 1h 32m 🔻)  
  
KEY:  
✅ This activity is above the 4 week average or   
 the 4 week total has risen since the last activity  
🔻 This activity is below the 4 week average or   
 the 4 week total has fallen since the last activity  
  
Review your ChaseTheLadder leaderboards  
Lets Ride http://j.mp/2NbOQYI
Woesrand MTB  http://j.mp/2NbORvK


Любимые виды спорта

Darren Krul

SebenzaVale

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Darren Krul

Morning Ride

Morning Ride

Morning Ride

Morning Ride

Afternoon Ride

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Darren